1、 第一阶段，跳伞教练对跳伞体验者进行约20分钟左右的跳伞培训；
2、第二阶段，由跳伞教练与工作人员检查跳伞体验者和陪同跳伞教练的跳伞装备是否达标；
3、第三阶段，跳伞体验者穿戴专业跳伞设备后，与带跳教练乘坐飞机；
4、第四阶段，经过约20分钟的飞行后，升至3000米高空，在预定位置，跳伞教练会带你跃出机舱，让你充分体验35-45多秒的自由落体的刺激；
5、第五阶段，当自由落体到1500米高度时，跳伞教练会打开降落伞，随之而来的是一种巨大的兴奋和快意，俯瞰难得一见的地面全景；
6、第六阶段，跳伞教练与跳伞体验者一起安全着陆。
