快速做出一盘蒜蓉蓬蒿莱

 时间:2026-04-21 19:34:42

1、将新鲜的蓬蒿菜洗净沥干水

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2、将蓬蒿菜择成小段,备好蒜瓣

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3、将蒜瓣拍碎剁成蒜蓉后放热油锅炒香

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4、待蒜蓉飘出香味后放入蓬蒿菜快速大火翻炒

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5、待蓬蒿变软后加入一小勺盐,炒至出汁,即可装盘

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6、蒜蓉蓬蒿菜成品图

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