如何有效的预防近视

 时间:2024-10-11 23:43:36

1、一、每次眼睛感觉到疲劳的时候要做眼保健操,并且要远眺10分以上,远眺的时候,可以从近看到远,再从远看到近,可以让眼睛休息一下

2、二、看电子产品久后,要间段休息5分钟

3、三、眼睛疲劳时,还可以用热的毛巾敷一下眼部

4、四、看书或者看电子产品时要注意适当的距离

5、五、最重要的是劳逸结合

  • 预防近视小常识
  • 预防近视的六个方法
  • 怎样画儿童简笔画小猪佩奇配眼镜?
  • 保护眼睛的儿童画怎么画?
  • 预防近视眼八大措施
  • 热门搜索
    五邑大学怎么样 发型设计图片 怎么修改默认浏览器 韩国流行发型 羡慕的近义词是什么 微信运动怎么刷步数 感冒吃什么菜好 详细的近义词 耐心的近义词 定期存款利息怎么算