女生生理期需要注意的饮食

 时间：2024-10-12 10:09:10

1、一、生理期的女生应该少吃凉性、寒性的水果，如：西瓜，梨，柿子，柚子，香瓜，芒果等；

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5、五、女生经期忌生冷的食物，有些食物可加热的，可以加热再吃，多喝热水，忌辛辣的食物，多吃一些清淡的食物

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