1、新入手的毛桃核手串最好选择大小一致的毛桃核，
2、洗净手后，开始试盘，所谓“试盘”就是要发现哪个毛桃核有问题：不圆、有疤痕、就是有鼓包，没什么问题，就要练手，就是开始盘，坚持一个月到2个月，把手练硬。
3、两个月以后，用塑料畜叮袋，把盘手串的手，套起来，也愁杰槐就是在塑料裹酱袋里继续盘。
毛桃核喜手汗，让他充分吸收。
4、平时多佩戴，让它不断吸收人体的精、气、神，有条件的，24小时佩戴。2个月以后，初见成效。
5、3-4个月以后，就成了下图的样子。是不是也很漂亮。
6、当然，还要继续佩戴，继续盘。您明白了吗？贵在坚持。
阿弥陀佛
