你知道天热时有哪些水果宝宝最好要少吃吗

 时间:2024-11-04 08:05:17

1、现在天气越来越热,水果成了家家必备的食物,宝妈们像督促孩子吃饭一样督促孩子吃些水果,但宝妈们却不知道水果中也有“幼儿杀手”。这些水果不但不能给孩子带来丰富的营养,还会抑制孩子的发育,家长们一定要知道。

你知道天热时有哪些水果宝宝最好要少吃吗

2、猕猴桃猕猴桃味道香甜可口,很多的大人也很喜色吃,猕猴桃当中含有丰富的维生素C,被人们称为“维C之王”,是很多宝妈都会给孩子选择的食物。

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3、但猕猴桃冷淡寒性,适量吃还好,多吃则会损伤脾胃,引起消化紊乱,包换大量的果胶和维生素C能刺激胃酸分泌,增加胃部不适,容易出现胃痛、腹泻、肠胃胀气抑制孩子的发育。

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4、榴莲榴莲是一种热带水果,而且在市面上的价格也很高,榴莲和猕猴桃不一样,榴莲没有寒性,反而容易上孩子上火,榴莲在孩子体内不好消化,孩子身体各器官稚嫩,它不符合孩子的消化水平。

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5、而且要注意榴莲和牛奶不能放在一起食用,会产生过多的咖啡因,刺激脾胃,造成损伤。

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6、西瓜西瓜千万不要给孩子多吃,西瓜性寒,不建议肠胃虚弱的孩子多吃。另外,冰镇或久放的西瓜最好不要给孩子吃,孩子吃了可能会引起肠胃不适,腹泻等症状。

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