爆竹声声辞旧岁，又是一年新年到。新年的到来，7天的假期让大家在家倍感舒适，可是，由于放假一些不良的习惯已经悄悄的找上了我们，比如：胃病。那么胃病是怎么来的呢，让我们一起来根据我们的生活习惯分析分析。
2、乱吃各种刺激性食物。
尤其是过分的饮酒，在新年中，免不了各种聚会，各种吃，酒肯定是少不了的，我们应当少喝或者尽量不喝。尤其是已经有胃病的人，对于一些比较粗糙的食物，或者硬的饼干，应当加长咀嚼时间，让其变的细腻。另外，辣椒和葱一类的也要少吃，尤其是吃凉菜的时候，最好饭前一口汤。
新年伊始，我们应该注重生活细节，提高生活质量，生活规律，给自己塑造一个好身体。
