营养美容银耳汤

 时间:2026-04-21 20:28:03

1、银耳、枸杞、红枣洗干净后,分别用水泡6、7分钟待用。

2、将银耳、枸杞、红枣放入一盆内,加入适量的水与冰糖。

3、将调配好的原料分2次放进锅内炖煮。以更可口。

4、第1次往锅内放入两杯半自来水,将调配哈好的银耳、枸杞、红枣水倒入锅内烹煮

5、待锅内汤烧开十分钟后,第二次再放入1杯水煮。

6、要煮2次才会浓稠喔!具体依据个人喜好煮具体时间。

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