1、准备一个紫甘蓝。将紫甘蓝的叶片尽量完整取下来，洗净，用贝壳粉浸泡15分钟左右。
2、浸泡后再用流水冲洗几遍，然后切掉中间硬硬的梗，把叶片稍微切小片。
3、将切好的叶片放入辅食机蒸篮中蒸10-15分钟。
4、蒸好的紫甘蓝倒入搅拌杯中，搅拌的过程中按自己需求加适量温水搅打成泥。
5、紫甘蓝泥完成了，一股清香味~
6、按比例冲调好米糊后，挖三勺紫甘蓝泥到调好的米糊中（PS：菜泥的量不要超过米糊的一半），搅拌均匀后的颜色就像奶奶灰，超好看！
7、把多余的紫甘蓝泥分两天量装入辅食盒，放入冰箱冷冻保存，三天内吃完，有时间的麻麻最好还是能每天做新鲜的，现做现吃。
