夏天如何运动合适

1、游泳。游泳是我们夏天最喜欢的运动了。这样既可以躲避烈日也可以锻炼我们的身体，那是十分的爽啊。

3、篮球。如果你可以找到附近的体育馆，你可以去那里玩，但是如果是露天的，那就别玩了，这样可能会中暑。

5、飞盘。这个运动对我们也是不错的选择，你不需要大量运动只需要动动手臂就可以了。