1、如果是右手握拍，那么侧身站在球台左边的桌角处，做好准备发球的动作。如果是左手握拍，则站在球台右边的桌角处，做好准备发球的动作。
2、如果是右手握拍，那么发球前，左脚在前，右脚在后，左手摊开手掌握球，右手拿拍并保持以45°角斜切球桌的姿势，右手臂与上半身垂直，两腿微微弯曲，身体稍微向前倾。
3、左手将球向上抛起，眼睛盯着球走，球上抛的高度约到头顶。球被抛起时，身体和右手同时向右转，右手举至身体的右上方，当球下落到与右手持拍的高度相同时，向左转身，转身时要用腰力，右手瞀闩程狨从右上方向左下方挥动拍子击球，击球时右手臂往前用力推送球。
4、击球点在拍子的正面右下角的位置，击球后手腕向后勾起，球的轨迹如下图所示呈弧线形，这样就能带动球向上形成侧旋转。
