甲状腺疾病的自我管理

1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

2、适度摄取含碘食品。

3、注意劳逸结合，保持健康的生活方式。过度的劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。

4、保持良好的心态。乐观的生活态度可以减少甲状腺病的发生。

5、定期随诊，了解甲状腺功能或结节生长情况。

6、美好的生活，离不开自身的健康。只有自己身体健康，才能享受生活，所以我们要养成良好的生活习惯。注意饮食，和身体检查。