乒乓球反手上步搓接正手侧身拉

 时间:2024-10-21 19:45:14

1、 先站到基本站位上(中部靠左的位置),然后教练发到离网比较近的反手位,学员做反手上步搓的动作(右脚先上一步,反手向下摩谱截萦蔑擦搓球),搓完球立马还原到基本站位上,等到教练把球发过来的时候,右脚蹬劲儿,转移到侧身位,看好球并做正手拉球的动作,拉完后也要立马还原到站位上。

  • 怎样与客户零距离交流
  • 济南的冬天写作手法
  • 情绪表现自己的方式包括
  • PPT怎么插入页眉和页脚
  • data的复数形式是什么
  • 热门搜索
    兔子肉怎么做好吃 on怎么读 微信黑夜模式怎么开 汤圆怎么煮好吃 优博奶粉怎么样 肩周炎怎么治最好 湿疹怎么引起的 大白菜怎么做好吃 嗜怎么读 麻辣串的做法及配方