家常菜&清炒青椒刀豆的做法

 时间:2024-10-20 21:27:51

  现在正是刀豆上市的季节。刀豆俗名刀角,在我的认识里其豆不可食,而只是食其多肉的皮。乡下腌成酸菜炒食。这里介绍一种清炒的做法,也很不错,感兴趣的朋友可以试试。

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食材

刀豆 350克

青椒 适量

干椒 适量

油 适量

盐 适量

料酒 适量

原材料及其加工

1、刀豆去骨  将刀豆掰开,用指甲或小刀去除内表皮(此骨硬,且煮不烂,需去除!)。特别嫩的刀豆可省去此步骤。

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2、切、淖刀豆  将去骨的刀头切成细丝,入沸水中淖一下。

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3、滤干备用  将淖水变色的刀豆滤出,备用。

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4、炒青椒  将青椒切碎,入锅爆香,加盐去辣,装盘备用。

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炒菜过程

1、热锅热油,加入淖过的刀豆,爆炒几下。

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2、加入盐,及爆香的青椒同炒,入味。

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3、加入适量干辣椒同炒,并沿锅淋入清水,盖上焖一会,收汁即可。

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4、出锅前淋入少许料酒,即可装盘上桌。

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