如何给宝宝做清淡营养的焖饭？

1、把胡萝卜洗净切碎。

2、把锅烧热。

3、在烧热的锅中加入适量食用油。

4、待油烧热后把胡萝卜放入锅中翻炒。

5、加入适量盐炒到3成熟后熄火，把米洗净，把炒好的胡萝卜平铺在大米上，加入稍微多一点水，把胡萝卜浸没，这样焖出来的饭才会软，不会硬，宝宝易咀嚼，水加好后放入电饭锅。

6、待电源跳至保温后米饭就焖好了，盛出来给宝宝捣碎胡萝卜就可以喂给宝宝吃了，软软烂烂的，很容易消化，胡萝卜又营养，有助于宝宝视力发育哦！