怎样让自己变得更阳光更加充满正能量

1、如果是女生，把自己打扮的漂漂亮亮。如果是男生，把自己收拾的干净利索。有句俗语叫作，人靠衣装马靠鞍，所以外在打扮好了之后，人也会更加自信跟快乐。

3、休闲时间多做些运动。比较好的适合自己的运动，也是一种能够让自己放松下来的休闲方式，甚至，好的运动对人而言就是享受，就是放松。

5、知足和感恩。知足的人很容易就会感觉到快乐，而感恩的人时时记得周围人对他的恩情，他回报的方式就是对周围的人都好，所以知足跟感恩，也是能让人阳光根充满正能量的一种方式。