孕育与遗传优生知识您知道多少

1、 做好计划后就要开始了解什么是优生。如果是高龄夫妇或有家族病遗传史的最好去当地优生计划室咨询下。

2、 提前6个月开始有针对性地调理生理机能；通俗的说就是人的各器官和人的新陈代谢要正常运转。

3、提前3个月从身心两方面进入怀孕最佳状态；双方都要有好心情并在这段时间不要碰烟酒。

4、提前1个月夫妻双方都为怀孕做好充分准备；除了上述条件外还要有好的受孕环境和性交姿式。

5、孕前1周喜迎幸孕的降临。