怎么正确洗澡

1、洗澡前喝1杯水

3、所以，建议洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。时间别超过20分钟

5、而且，浴室的空气流通性一般不太好，待久了容易大脑缺氧，可能出现晕倒、心绞痛等症状，中老年人尤其危险。