杏子的营养价值及功效

1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用

3、杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果

5、杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品