凉拌秋葵怎么做

1、 准备好材料。2. 秋葵洗净去蒂。

2、 将秋葵放入滚水汆烫 2、3 分钟左右迅速捞起。4. 放入冷水中侵泡一会。

3、 将秋葵对剖开。6. 摆入盘中备用。

4、 蒜头切沫。8. 加入生抽1汤匙、香醋 1/2 汤匙、2 克白糖拌匀调成酱汁。

5、 锅里烧热油，烧至冒烟后浇入蒜蓉碗中。10. 拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。