1、准备食材
2、花椰菜成小朵 浸泡10分钟左右捞出 放开水中煮三分钟左右。

3、小米椒切条 蒜瓣切片 姜块切片.

4、油烧熟,放入准备好的小米椒、姜片、蒜片 爆炒出香味.

5、放入花椰菜,炒至变色后加入酱油 炒至花椰菜微微焦黄.

6、出锅

7、干锅花椰菜成品图

时间:2024-10-12 00:15:35
1、准备食材
2、花椰菜成小朵 浸泡10分钟左右捞出 放开水中煮三分钟左右。
3、小米椒切条 蒜瓣切片 姜块切片.
4、油烧熟,放入准备好的小米椒、姜片、蒜片 爆炒出香味.
5、放入花椰菜,炒至变色后加入酱油 炒至花椰菜微微焦黄.
6、出锅
7、干锅花椰菜成品图