#过年#如何防止蛀牙

1、少吃甜食 少吃一个甜食，虽然生产厂家会推销说自己的甜品绝对环保，干净而且不会坏牙，但是也要尽量控制少吃，因为甜份会滋生病菌。

3、勤刷牙 尽量早晨，晚上刷次牙，还要一点，牙刷要经常换，别刷脱了毛了，还在使用，这样不仅没有好处，还会毁坏牙齿。

5、过酸过热的食品 一般来说，太酸，或者太烫的食物都不要吃，因为这些东西，会刺激牙齿，