如何避免得妊娠期糖尿病

1、控制体重怀孕并不是越胖越好，你要知道，你的宝宝在你的肚子里有多重，有时候重的自己本身而不是宝宝

3、注意运动怀孕并不是躺着就好，孕期也可以做做有益身心的瑜伽运动运动

5、适当多吃富含蛋白质类食物蛋白质类人体吸收比较慢，而且也没那么容易长脂肪，所以可以适当多吃一点富含蛋白质类食物