1、快速祛斑，皮肤长斑的原因，压力;荷尔蒙分泌失调;新陈代谢缓慢;错误的使用化妆品;紫外线:照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题等因素。
3、1我们做一些有氧的运动，促进血液的循环，在每天吃一片维生素C和维生素E，有祛斑的功效，将柠檬搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持好的心情。
5、3养成良好的饮食习惯和作息习惯也是很重要的，这是因为斑和我们人体内分泌失调有关的，要祛斑就得从根源下手，由内而外的祛斑，内在的调节，比如说在饮食方面，就应该多喝水，多吃绿色果蔬
