时间:2026-04-29 18:06:05
1、将所有蔬菜洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软
2、将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥
3、这样,蔬菜泥就完成了
4、将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室