时间：2024-10-22 09:15:33
1、准备好牛腩块500克
3、控水放调料：胡椒粉，盐，番茄酱，黄豆酱油，老抽，
5、把肉块放进压力锅中吧，顺便加适量清水
7、大约30分钟左右吧，炖熟了，压力锅，高压锅都可以的
