FLOW冥想中怎么播放迅速释放压力

1、打开FLOW冥想软件，点击下方的【主题】。

2、在打开的主题页面中，选择其中的【情绪与焦虑】。

3、在打开的列表中，点击其中的【迅速释放压力】，即可进行播放。