如何合理安排孩子饮食

1、有些小孩子不好好吃饭就喜欢吃零食，这时候家长可不能宠孩子，一定要纠正孩子的坏习惯，合理饮食，均衡饮食。

3、不要让孩子吃的过保，适量进食，注意水果蔬菜的吸收。开饭之前不要让小孩子吃零食，不然小孩子有可能就又不吃饭啦。

5、给孩子一个安静的进餐环境，轻松愉快的近视，特别是吃饭前不要训斥，指责孩子。不然会影响孩子情绪，造成食欲减退。