1、搞清楚老人生病期间需要什么。有人说，老人如儿童。一点不假，特别是在老人生病期间更需要精心的陪护。老人生病期间到底需要什么，除了医冶以外，更需要关怀、交流以及心情愉快、打发时间、忘记痛快等等。
3、合理安排作息时间。裼沙钔炯上班族最头痛的是如何做到上班、陪护两不误，这需要合理安排时间，包括自己的作息时间和老人的作息时间。对埠们萁猕自己来说，什么时候起床、什么时候做饭、什么时候洗衣服；对老人来说，什么时候玩游戏，什么时候外出散心，什么时候擦洗身子，什么时候按摩，都要合理安排。最好制定一个自己掌握的时间表，方便掌握时间。
5、让老人在下班时有朋友可交流。下班时，在保证安全的情况下，引导老人参与一些公共活动，与其他朋友一起交流。如：可用轮椅将老人推到小区活动空间，与其他人交流聊天等。
7、不要让老人看到自己疲惫焦虑的样子。而应该用快乐的情绪感染老人，回家后一边处理家务，一边与老人讲一讲一天的趣事，让老人感觉到你在工作中的快乐之处，不让老人产生愧疚心理。
9、注意自己的休息。一边要上班，一边要陪护老人，是很辛苦的。自己一定要注意休息，以良好的精神状态应对生活给予的挑战，做一个乐观积极向上的人。
