过年——吃多了不消化怎么办

1、饭后百步走，活到九十九。 胃胀可以做一些轻微的运动，比如散步。消化一下胃里过多的食物。

3、轻轻揉肚子。 手掌轻轻的顺时针按摩肚子，促进胃蠕动。可以舒服一点。

5、吃点药。 中药有：健胃消食片，鸡内金片，大山楂丸等；西药有：多潘立酮片等。