登山的时候应该注意什么

1、登山至少要准备水和纸巾，口渴的时候可以喝水，要上厕所的时候要用到纸巾。

2、登山前一定要规划好路线，不要一时兴起就改变方向。在山里迷路可不是好玩的。

3、登山前衣服不要穿太多，尽量穿好脱的，热的时候脱掉。

4、走累了停下来休息下，我们是在运动，不是在比赛。停下来喝个水，剥个橘子吃。

5、登顶后，休息下就要把衣服穿好以免着凉，可以带个小毛巾，稍微擦下汗。

6、下山很轻松，但是下山速度太快，脚会抖，所以建议走慢点。