1、学会满足。我们的都知道知足常乐，但是面对欲望我们很难做到这样的心态。尤其是对于工作，达到了了之前希望的收入之后，我们会想获得更多的收入，从而心态开始发生改变，尤其是没有实现的时候，会变得无奈，甚至恼怒。所以，要学会满足。
3、提升能力。我们都有欲望，不管是对于什么事情。所以，满足我们的欲望，需要强大的能力。我们通过学习，通过各方面的努力来提升自身的能力，这样才能有能力满足我们的欲望。
5、兴趣爱好。目的是为了充实生活，让自己的生活变得丰富多才起来。也就没有那么多的精力和注意力去关注无法实现而又充满欲望的事情了。这样生活也会变得踏实，过的也会幸福。
