如何护养我们的头发

1、吃一点豆制产品，可以使头发成长加快。

2、多洗几次头发，保持头发清洁状态，使头发处于放松状态。

3、晚上睡觉不可以扎着头发，要把头发放下来。

4、吃一点补血的东西，可以及时补充头发的能量。

5、少想一些其他的东西，不要让自己烦恼也是可以使头发成长的因素。

6、洗头时不要太用力揉搓头发，不然会导致脱发严重。