晕车该怎么避免，怎么办

1、首先不要吃太多东西，尤其自己不太喜欢吃但为了避免路上会饿而吃的食物，还有油性食物，这些尽量不要吃，其他的食物不要吃多了。

3、容易晕车，晕车很严重的乘客要带一点晕车药，作为解缓只用，一般晕车，且不要太严重或不经常晕车的乘客可以不要晕车药。

5、感到晕车难受时睡一睡，要把头放在腿上，减少呼吸睡一会儿，会好很多，而且可以保持较长时间。