睡觉时做梦到底好不好

1、至于做梦到底好不好这个问题，可以明确的是，做梦是正常的，如果我们有健康的睡眠，就会有健康的梦境。

3、有很多人会说自己会做梦，自己不会做梦，其实心理学已经洵翌绦枞证明，正常人每一个人都会做梦，而且每个人每天晚上都会做4到6个梦，至于为什么有人会说自己没有做梦，原因很简单，就是那因为他不记得了自己的梦境。

5、梦的剥夺实验就是在被试进入快速眼动刚发生的时候就把他唤醒，直到完全清醒过后才呢个继续睡觉，几次之后，被试会出现记忆力下降，情绪低沉，严重的会影响到自己的健康，