鲤鱼赤小豆汤做法

1、赤小豆洗净，用清水稍加浸泡，蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤

2、 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分； 热锅倒两汤匙油，

放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄

3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

4、功效：

利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛除痤疮、青春痘。

5、对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。

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