凉拌耗油穿心莲

 时间：2026-02-12 11:08:15

1、穿心莲去老梗，摘洗干净。

凉拌耗油穿心莲

2、开水焯烫变深绿色即可。

凉拌耗油穿心莲

3、捞出控干水分。

凉拌耗油穿心莲

4、放适量的盐。

凉拌耗油穿心莲

5、2勺耗油。

凉拌耗油穿心莲

6、少许芝麻油，拌匀即可。

凉拌耗油穿心莲

  • 各种果蔬汁的做法の苹果[高血压]
  • 电饭煲菜系之清炒菠菜
  • 食补养生金桔糯米球的做法
  • 怎么做酱汁大虾
  • 精神分裂症如何自我调节方法多
    • 热门搜索
    秋梨膏的功效与作用 玩什么游戏赚钱 诺氟沙星的作用 来月经喝什么汤好 snake什么意思 什么是平水韵 sample什么意思 水的知识 废弃的卫生纸属于什么垃圾 海马的功效与作用