跳拉丁舞老耸肩怎么办

1、 腹部方面。 很多人跳拉丁舞的时候，都希望自己腹部看上去平坦，就总是屏住呼吸使劲收腹导致耸肩，所以跳舞的时候，不要太关注腹部，保持腹部正常状态即可。

3、 不耸肩的技巧。 自己跳拉丁舞的时候，如果耸肩只是靠着朋友和老师提醒是不够的，要无时不刻地纠正自己的错误姿势，应该自己面对着镜子，只要耸肩就马上纠正。

5、 体型方面。 如果全身的脂肪太厚，特别的肩膀上的肌肉太厚，会导致耸肩。或者是体型过廋，也会让肩膀骨头过分突出，也会显得耸肩，所以要保持合适的体型。