玉米粒拌意大利面

1、意大利面下入锅中炖煮，炖至10分钟左右出锅

2、捞出后沥干水分，待用

3、玉米粒在水中再次煮熟，西蓝花下锅过水焯一下，捞出沥干水分待用

4、将玉米粒和西蓝花放在意大利面上面

5、浇上番茄汁即可完成摆盘，上桌后即可食用