大枣红糖姜片的养生用法

1、取出几个大枣，清洗干净，在水中浸泡几分钟后，切成片，放在盘中。

2、清洗一块姜，同样的也切成片或者切成细末，放在另一个盘中。

3、把切好的枣片和姜片（细末）倒入锅里，加入适量的水，开始用稍微大的火去煮。

4、在把水煮沸腾后，把火调小，用小火再煮几分钟。

5、取出少量的红糖，放在杯子中。

6、把煮好的大枣姜片水倒入有红糖的杯子中，等温度合适了就可以食用了。