怎样自学49式武当太极剑

 时间:2024-10-18 15:06:02

1、先积累一定的基础,在自学武当剑之前,对太极拳的拳理要有一定认识,最好先学好太极拳和一套太极剑,打下坚实的基础。

怎样自学49式武当太极剑

3、认真看视频,一个动作一个动作的研究和模仿,最好对着镜子练习,练习熟练后,做给同伴看,让他们看看缺点在哪里。

怎样自学49式武当太极剑

5、动作要标准规范,错误的动作形成了习惯就难改了。要循序渐进,一段一段先学好了,继续往下学习。

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