1、1 将蛤蜊放入淡盐水中浸泡20分钟。
2、2 将排骨洗净,放沸水里捞过,冬瓜切成块。

3、3 把排骨放砂锅里,加满8分水,大火烧开转中小火炖30分钟。
4、4 加入少许盐,加入冬瓜再炖5分钟。

5、5 最后加入蛤蜊炖到蛤蜊开口就可以了。
这道汤不仅鲜美可口,原汁原味,还滋补养颜。

时间:2026-02-16 19:47:41
1、1 将蛤蜊放入淡盐水中浸泡20分钟。
2、2 将排骨洗净,放沸水里捞过,冬瓜切成块。

3、3 把排骨放砂锅里,加满8分水,大火烧开转中小火炖30分钟。
4、4 加入少许盐,加入冬瓜再炖5分钟。

5、5 最后加入蛤蜊炖到蛤蜊开口就可以了。
