宝宝辅食食谱 胡萝卜三文鱼饼

 时间:2026-04-22 17:01:00

1、胡萝卜切厚一点的片,用模具或者瓶盖把中间扣除,西兰花焯水一分钟,胡萝卜焯熟

宝宝辅食食谱 胡萝卜三文鱼饼

2、鸡蛋打散后加入西兰花碎,三文鱼肉松

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3、锅中倒入山茶油

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4、胡萝卜两面煎一下,中间倒入蛋液,小火慢煎,盖盖焖熟

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5、也可以翻面煎至两面金黄色

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6、最后就可以摆盘出锅啦

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