1、吃药片时，用嘴唇包住瓶口，仰头开始喝水，并用吮吸动作吞下水和药片，这样水就可以完全包裹住药片，从而更好下咽。注意不要让空气进入瓶子。
2、吃胶囊时，可以把胶囊放在舌头上，喝一口水但不要吞咽，然后低头再吞下胶囊和水。胶囊由于较轻会浮在水面上，低头可以让胶囊通过水面和食道的空隙，从而被吞咽下去。
3、这个动作可以大大提高吞咽困难者的吞咽效果，与从杯子里喝一口水然后吞咽的旧方法相比，这两个方法提高了 60%～89% 的吞咽效果。下回吃药，就赶紧用起来吧。希望你看过之后，能够更顺利地把药吃下去，快快痊愈。
4、让我们来做个总结：分次服用，实在不行一次一粒；先喝几口水，润湿食管；尽量站着服药，避免坐着和躺着服药；要喝足量的水；仰头吞药片，低头吞胶囊。
5、当出现吃药困难时，可以尝试和药顺，帮助吞咽顺滑，小孩、老人等吞咽障碍人群都可以用的，是食品级配方符合国家安全标准的，不按含防腐剂不含抑菌剂，婴幼儿可用。可以减少服药时的异物感，并且掩盖药的不适气味及苦味。最重要的是不影响药物的吸收和崩解。机智如你，是不是已经学会了？考验的时候到了！
