1、分析数据。首先我们要详细了解考试的情况，比如分数、排名、题目难度等等，便于我们对自己这次测试的结果有一个大概的了解。
2、分析原因并自我反思。客观原因和主观原因都要考虑：是不是考试的时候状态不好？是题目太难了大家都不好还是我自己大意了？是不是这段时间没有下功夫？必要时可以寻求老师、同学和家长的帮助。如果是这次懈怠了，请求他们严厉监督，争取下次考好。
3、做好错题整理并制定下一阶段的学习计划。根据上一步骤分析出的原因和反思出的结论做好错题整理。学生一定要有一本记录错题和反思的笔记本，时常翻看它以自我提醒。此外，做好下一阶段的学习计划安排，在不落下新课的情况下适当复习这阶段落下的知识点。
4、下定决心，自我暗示。可以用一些励志的话语、故事激励自己，每天给自己一点小确幸！
