桂圆的功效与作用是什么？

桂圆，有益气补血、安神定志的作用，桂圆可以选择性地抑制酶的活性，降低体内的自由基的含量，起到抗衰老的作用。食用后可以补充皮肤所用的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用。