孜然蜂蜜烤鲈鱼

 时间:2026-04-24 13:28:39

1、鲜到鲜得三去白蕉海鲈鱼去腮 去鳞 去内脏,只需简单清洗

孜然蜂蜜烤鲈鱼

2、鱼身上划几刀,方便入味

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3、韩式辣椒酱1勺

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4、孜然粉 蜂蜜+味极鲜酱油

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5、混合搅拌均匀备用

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6、把酱料刷在鱼身上

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7、翻面放入烤盘中,再刷另一面(烤盘提前铺锡纸,刷一层食用油防止黏连)

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8、烤箱上下火180度,中层烘烤15分钟左右即可

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9、出炉前2分钟撒一点白芝麻,继续烘烤完剩余的时间

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10、鱼片焦香,鱼肉鲜嫩

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