生酮低碳小餐包

 时间:2026-02-15 23:59:12

1、将杏仁粉、洋车粉、泡打粉、海盐搅拌均匀

生酮低碳小餐包

2、加入蛋清、醋、香草精(可省略)搅拌均匀

生酮低碳小餐包

3、加入开水打发到面团形

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4、分成6个小剂然后揉成小面团(这个步骤可以根据喜欢加入火腿、培根、芝士片、奶酪、黄油、蛋黄酱等夹心)

生酮低碳小餐包

5、装在有油纸的烤盘上,每个距离3厘米左右,表面刷上一层橄榄油/椰子油,顶部选择性撒上黑/白芝麻/杏仁片/椰蓉/坚果等

生酮低碳小餐包

6、烤箱175度预热后,放入烤50分钟

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7、放入密封袋里可冷藏1周,冷冻可保存30天

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