妊娠呕吐是妊娠早期征象之一，多发生在怀孕2-3个月期间。为了孕妇宝宝的健康，即使呕吐也要饮食。推荐几款水果疗方。
柚子
食疗功效
对孕妇食欲不振减退及孕吐，可将柚子与其他水果（如苹果，菠萝等）做成混合果汁喝，能改善孕吐反应。去胃中恶气，消食去肠胃气。
食疗验方
柚汁蜜膏
柚子6个，蜂蜜500毫升，冰糖100克，姜汁10毫升。将柚子去皮核绞取其汁，用文火见浓稠后，加入蜂蜜，冰糖和姜汁，熬成膏状，冷却后开水装瓶备用。每次1汤匙，每日2次，沸水冲服。本品具有温中理气，和胃止吐的功效，对于妊娠呕吐有明显作用。
油皮萝卜籽生姜汤
萝卜籽12克，生姜，柚皮各10克，将三者加适量水，煎汤即成。每日一剂，分2-3次服饮，治妊娠呕吐。
