营养简易的家常菜——小豆腐

 时间:2026-02-14 08:08:38

1、做豆浆后剩下的豆渣。

营养简易的家常菜——小豆腐

2、把苔菜切段开水焯熟。

营养简易的家常菜——小豆腐

3、​沥干水后剁碎。​

营养简易的家常菜——小豆腐

4、加油葱花炝锅,(喜欢吃辣的可以加辣椒,我们不喜欢就没放。)加入苔菜翻炒。

营养简易的家常菜——小豆腐

5、把苔菜平铺在锅内,防止豆渣粘锅 。

营养简易的家常菜——小豆腐

6、把豆渣倒入锅内不用翻炒,盖上锅盖等差不多烤干水份,不要太干,然后加入盐、鸡精翻炒即可出锅装盘。



营养简易的家常菜——小豆腐

  • 红糖生姜枣膏
  • 吃货必学美食-干烧焙干对虾!
  • 如何做酸黄瓜
  • 艾草豆沙包的制作方法
  • 家庭自制红薯黑芝麻汤圆
  • 热门搜索
    其实爱情本是一团烈火是什么歌 亡羊补牢的牢是什么意思 所向披靡是什么意思 活着有什么意义 买什么手机好呢 mpi是什么意思 br是什么软件 奥林匹克精神是什么 惊奇的近义词是什么 喝什么去火